유용한정보/건강 하루살이님 2019. 8. 16. 21:42
나도 모르게 치아건강을 해치는 음식 10가지 무더운 여름철, 시원한 아이스크림이나 음료수, 맥주 등을 찾는 사람들이 많다. 우리는 치아 건강을 위협하는 음식들을 생각보다 많이 섭취하고 있다. 오늘은 되도록 자제해야 하는 치아 건강을 해치는 대표적인 음식을 알아보도록 하자. 1. 탄산음료 어릴 적부터 부모님께 귀가 따갑도록 들었던 잔소리 중 하나가 바로 탄산음료 많이 마시면 이 상한다는 말이다. 특히 느끼한 음식을 먹으면 생각나는 탄산음료는 치아에 좋지 않은 성분이 강하기 때문에 치아의 부식 위험을 높인다. 2. 술 백해무익한 술은 치아 건강에도 좋지 않은 영향을 끼친다. 술의 알코올 성분은 입 안의 상태를 건조하게 만들어 음식물 찌꺼기가 들러붙도록 하고, 이로 인해 세균이 번식해 충치를 비롯한 구강 내에..