하루살이 정보세상

2020/02 (17)

신종코로나바이러스 증상

유용한정보/건강 하루살이님 2020. 2. 29. 22:01

신종코로나바이러스 증상 2월 29일 금요일 오후 9시 기준 신종 코로나바이러스 감염 확진자가 3150명까지 늘어나면서, 슈퍼전파자 등장에 대한 의견이 나오고 있다. 슈퍼전파자는 일반 감염자보다 더욱 많은 2차 감염을 일으키는 사람을 말하는데 이같이 신종 코로나바이러스와 관련된 소식이 계속되면서 슈퍼전파자와 같은 여러 가지 용어들이 등장하고 있다. 오늘은 신종 코로나바이러스 증상과 관련된 용어(슈퍼전파자, COVID-19, 코로나19 등)와 그 뜻에 대해서 알아보자. ◈ 코로나19의 뜻 세계보건기구(WHO)에서 신종 코로나바이러스의 정식 명칭을 씨오브아이디 일구(COVID-19)로 발표했다. 씨오(CO)는 코로나, 브이아이(VI)는 바이러스, 디(D)는 질환, 일구는 2019년도를 의미하는데 질병의 이름이..

코로나앱 TOP5 (코백, 코로나맵, 신천지위치알림, 코로나나우, 코로나알리미) 알아보기

유용한정보/IT, 인터넷정보 하루살이님 2020. 2. 29. 12:44

코로나앱 TOP5 (코백, 코로나맵, 신천지위치알림, 코로나나우, 코로나알리미) 알아보기 우한 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전국에 확산되며 이용자의 현재 위치가 얼마나 위험한지나 확진자 동선, 현황을 파악할 수 있는 애플리케이션(앱)이 주목받고 있다. 앱뿐만 아니라 코로나19 관련 정보를 제공하는 사이트와 카카오톡 채널 등의 수요도 늘고 있다. 28일 안드로이드 공식 앱 장터인 구글플레이스토어에서 인기 차트를 확인하면 높은 순위를 기록한 앱으로 코백(2위), 코로나맵(3위), 신천지위치알림(8위), 코로나나우(17위), 코로나알리미(25위) 등이 이름을 올리고 있다.코로나앱 TOP5 (코백, 코로나맵, 신천지위치알림, 코로나나우, 코로나알리미) 알아보자. 1. 코백 정보통신기술(ICT) 기업 티나..

코로나19 올바른 마스크 착용법과 코로나19 마스크 제대로 알아보자.

유용한정보/생활정보 하루살이님 2020. 2. 28. 22:15

코로나19 올바른 마스크 착용법과 코로나19 마스크 제대로 알아보자. 코로나바이러스감염증-19(이하 코로나-19) 확산이 무섭다. 우리나라를 비롯해 유럽에 이탈리아까지 전세계적으로 점점 퍼지고 있다. 아직 치료제가 개발되지 않은 현재 개인의 위생이 그 어느때보다 강조되고 있다. 질병관리본부에서는 예방수칙으로 손 씻기와 마스크 착용을 장려하고 있다. 코로나-19의 감염경로가 침과 콧물 등 보균자의 비말로 감염이 이뤄진다고 알려져 있기 때문이다. 하지만 시중에 판매하는 마스크는 그 종류가 다양해 무엇을 사야 하는지 궁금해 하는 분들이 많다. 오늘은 코로나19를 예방하기 위한 마스크는 무엇인지 마스크의 원리와 종류, 그리고 마스크를 어떻게 착용해야하는지에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 마스크 원리는 병균이나..

생강차 효능

유용한정보/음식, 요리 하루살이님 2020. 2. 25. 23:02

생강차 효능 중국 고대 사상가 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었다고 하는 음식 생강이다. 예로부터 생강은 사시사철 약방의 감초처럼 사용되는 중요한 식재료로 그 쓰임새 또한 다양하다. 특유의 알싸한 맛과 향을 지닌 생강은 김치 등 각종 양념류의 부재료로 사용된다. 또 고기를 삶을 때, 생선의 비린내를 제거할 때에도 요긴하게 쓰인다. 계절이 바뀌는 환절기에는 감기 예방 차원에서 따듯한 차로 즐겨 마시기도 하며, 서양에서는 주로 디저트 요리에서 많이 볼 수 있다. 오늘은 생강차 효능에 대해서 자세히 알아보자. 1. 혈액순환 개선 생강은 마그네슘과 아연을 함유하고 있어서 혈액순환을 개선해준다. 또한 간에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아서, 나중에 수많은 심혈관계 질환을 예방해주기..

호흡기 면역력 높이는 음식

유용한정보/건강 하루살이님 2020. 2. 24. 23:09

호흡기 면역력 높이는 음식 신체 면역력이란 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이로부터 우리 몸을 지켜주는 방어시스템이다. 이러한 면역시스템으로 인해 건강한 사람은 아무리 많은 세균과 바이러스가 주변을 떠돌아도 질병에 걸리지 않는다.면역의 역사는 천연두 공포에서 시작됐다. 18세기에 100년간 전 세계에서 6000만 명의 천연두 사망자가 발생했고, 600명의 스페인 군대에 아즈텍 문명이 멸망한 이유도 바로 천연두 때문이다. 에드워드 제너가 1796년에 천연두 백신을 발견하면서 면역학이 발전하게 됐다. 이후 탄저병, 소아마비, 콜레라, 홍역 등 예방접종이 개발됐다.최근 들어 현대인들의 면역력이 점점 약해지고 있다. 신종 인플루엔자와 조류독감으로 사망하는 환자들이 늘고, 폐렴과 대상포진 발생률이 몇 배로 증가하고 ..

코로나19 증상, 신종코로나바이러스 증상과 예방법

유용한정보/건강 하루살이님 2020. 2. 23. 21:30

코로나19 증상, 신종코로나바이러스 증상과 예방법 2019년 12월 중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)시에서 발병한 유행성 질환이다. '우한 폐렴', '신종코로나바이러스감염증', '코로나19'라고도 한다. 코로나바이러스의 변종에 의한 바이러스성 질환이다. 초기에는 원인을 알 수 없는 호흡기 전염병으로만 알려졌으나 2003년 유행했던 사스(SARS, 중증급성호흡기증후군) 및 2012년 유행했던 메르스(MERS, 중동호흡기증후군)과 같은 코로나바이러스의 신종인 것으로 2020년 1월 7일 밝혀졌다. 이 질환은 초기 '우한 폐렴', '신종코로나바이러스감염증' 등으로 통용되었으나 세계보건기구(WHO)에서 신종 바이러스 이름을 붙일 때, 편견을 유도할 수 있는 특정 지명이나 동물 이름을 피하도록 한 원칙에 따라 2..

일주일안에 키 1.5cm를 늘릴 수 있는 척추 늘리는 운동

유용한정보/건강 하루살이님 2020. 2. 23. 13:08

일주일안에 키 1.5cm를 늘릴 수 있는 척추 늘리는 운동 걷거나 움직일 때보다 앉아 있는 시간이 더 긴 현대인들이다. ‘볼티모어 노화에 대한 종단 연구 (Baltimore Longitudinal Study of Aging)’에 따르면 특히 여성의 경우 30세에서 70세까지 평균적으로 약 5cm까지 신장이 줄어들 수 있다고 한다. 키가 줄어드는 요인에는 여러 가지가 있다고 한다. 중력에 의해 척추와 척추 사이의 디스크가 압축되거나, 발의 아치, 근육 손실 그리고 유전적 요인도 한몫한다. 그런데 인간의 습관으로 막을 수 있는 방법이 있다. 막는 것뿐 아니라 숨겨진 키를 찾게 도와주기도 한다. 바로 바른 자세와 운동이다. 특히 허리와 척추 교정에 집중해야 한다고 한다. 오늘 단 일주일안에 키 1.5cm를 늘..

폐렴 초기증상 및 폐렴에 좋은음식

유용한정보/건강 하루살이님 2020. 2. 22. 21:58

폐렴 초기증상 및 폐렴에 좋은음식 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 뒤 전 세계로 확산된, 새로운 유형의 코로나바이러스(SARS-CoV-2)에 의한 호흡기 감염질환이다. 코로나바이러스감염증-19는 감염자의 비말(침방울)이 호흡기나 눈·코·입의 점막으로 침투될 때 전염된다. 감염되면 약 2~14일(추정)의 잠복기를 거친 뒤 발열(37.5도) 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주증상으로 나타나지만 무증상 감염 사례도 드물게 나오고 있다.환절기에는 건조하고 일교차가 심하다보니 감기에 걸리기 쉬운데 감기보다 무서운 질환이 있다. 바로 폐렴이다.폐렴 또한 환절기에 발병할 가능성이 더 크다고 한다.폐렴은 초기에 치료하지 않을 경우, 각종 합병증을 유발할 수 있고 패혈증 쇼크까지 불러일으켜서 ..

블루베리 효능

유용한정보/음식, 요리 하루살이님 2020. 2. 18. 22:21

블루베리 효능 노령화 시대에 접어든 요즘 잘 늙어가기 위한 웰에이징(Well Aging)이 공통관심사가 되고 있다. 규칙적인 운동이나 스트레스 관리만큼 좋은 식품을 잘 먹는 것도 중요해졌기 때문. 그중에서도 플라보노이드, 안토시아닌, 폴리페놀 등과 같은 항산화 물질을 함유한 식품은 현대인의 필수품이 되고 있다. 진한 컬러의 블루베리에는 세포의 산화 유리기를 억제하는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하다. 폴리페놀의 일종인 안토시아닌이 인체에 어떤 역할을 하는지 왜 블루베리가 현대인의 필수 식품인지 블루베리 효능에 대해서 자세히 알아보자. 1. 혈관 건강 블루베리 껍질에 다량으로 함유된 안토시아닌 성분이 혈관에 침전물이 쌓이는 것을 방지해 주고, 혈관 안에 쌓인 노폐물을 배출해 주어 피를 맑게 해준다. 우리..

겨울철 면역력을 높여주는 채소

유용한정보/건강 하루살이님 2020. 2. 17. 21:33

겨울철 면역력을 높여주는 채소 요즘같이 미세먼지가 수치가 높은 날씨에 차가운 겨울 바람까지 쐬게 되면 우리 몸을 지켜주는 면역력은 더 떨어지기 쉽다. 춥다고 움츠리고 있지만 말고 규칙적인 생활과 꾸준한 운동을 통하여 면역력을 높여주고 아래 소개되는 튼튼한 먹거리 채소를 충분히 섭취한다면 건강한 겨울나기 실천이 그리 어려운 일이 아닐 것이다. 1. 시금치 베타카로틴과 비타민C, 칼슘, 철분, 엽산 등이 풍부해 항산화 작용, 감기와 암 예방에 효과적이다. 수용성 수산(oxalate) 성분이 많아 칼슘이나 철의 체내 흡수를 방해하므로 끓는 물에 데쳐서 섭취하는 것이 좋다. 2. 배추 베타카로틴과 비타민C가 풍부하며, 특히 녹색 잎 부위에 많이 들어있고, 비타민C는 김치 등 조리 후에도 영양소 손실이 적은 편이..

Copyright 2015~2021 © 하루살이 정보세상 All Rights Reserved
Designed by kakao

티스토리툴바