유용한정보/건강 하루살이님 2018. 6. 19. 22:02
건강을 챙기기 위해 알아두면 좋은 발 지압점 10가지 온몸에 퍼져있는 혈관들이 모이는 곳인 발은 제2의 심장이라 불릴 정도로 중요하지만 정작 관리를 하는 사람은 극히 드물다. 최근 해외 온라인 커뮤니티 리틀씽즈에는 건강을 챙기기 위해 알아두면 좋은 발 지압점이란 제목의 그림이 소개됐다. 사진 속 발에는 해당하는 신체 부위가 그려져 있어 자신이 원하는 곳을 쉽게 찾아 마사지할 수 있다. 피로감으로 온몸이 축 늘어지고 무겁게 느껴진다면 이 그림을 보고 원하는 부위를 마사지해 건강을 미리 챙겨보자. 1. 머리 머리가 무겁고 잦은 두통에 시달린다면 엄지발가락 부분을 꾹꾹 눌러 뭉친 부분을 풀어주자. 스트레스성 두통은 만성으로 번질 수 있어 미리 예방하는 것이 좋다. 2. 눈 스마트폰과 컴퓨터 등 전자 기기에 장..