술 먹고 꽐라 되기 싫다면 먹어두면 좋은음식 7가지

술 먹고 꽐라 되기 싫다면 먹어두면 좋은음식 7가지

꽐라 = 술에 만취된 상태를 뜻하는 말

술은 적당히 먹는다면 아무문제 없습니다.

하지만 항상 술자리가 끝나면 진상남, 진상녀들이 항상 등장합니다.

사람마다 술 주량 체질이 다 다르기에 참고정도 보시고, 여러가지 음식들을 직접 음주 전에 섭취 후 자기자신에게 맞는음식을 찾아서 미리 드시고 술을 드시길 바랍니다.

이번에는 술 먹고 꽐라 되기 싫다면 미리 먹어두면 좋은음식 7가지에 대해서 알아보겠습니다.

1. 벌꿀

벌꿀의 과당 성분이 알코올을 분해하는 작용을 돕는다고 합니다.

음주 전 벌꿀 음료를 한번 마셔보세요.

2. 달걀

달걀은 독소를 없애줘서 숙취예방에 좋다고 합니다.

삶은 달걀이나 계란프라이로 미리 속을 가볍게 하고 마셔보세요.

3. 초콜릿

초콜릿의 폴리페놀이란 성분이 알코올의 흡수를 막아준다고 합니다.

술자리 가기전 편의접에서 초콜릿 하나씩 먹고 가보세요.

4. 치즈

치즈는 고열량 식품이면서 위벽과 소화기관 보호에 좋습니다.

술 먹는 중에 먹어도 숙취 및 악취를 예방 할수 있다고 합니다.

5. 율무차

율무차는 간과 위를 보호하는데 탁월한 음식입니다.

또한 체내 알코올을 빨리 배출시키는 효과고 있다고 합니다.

6. 피클

피클은 소금물이 함유돼 숙취해소에 도움이 됩니다.

음주 전 피클이나 짭짤한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

7. 갈아만든 배

갈아만든 배 일반 편의점에 있는 캔음료입니다.

집에서 직접 갈아서 먹기에는 많이 번거롭습니다.

최근에 알코올을 흡수 억제하고 소화를 빠르게 돕는 효소가 있다고 합니다.

숙취해소에 효과가 있고 다음날 두통이 있다면 미리 한번 드시고 술을 마셔보세요.

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