침향환 효능 및 침향 부작용
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- 2022. 3. 8. 17:44
침향환 효능 및 침향 부작용
침향나무는 스스로 상처치유를 위해 "수지"라는 진액 물질을 분비하는데 이 수지가 수백 년에서 수천 년에 걸쳐 굳어진 것을 침향이라고 한다. 침향은 특유의 향기를 지니고 있는데 사향, 용연향과 함께 세계 3대향으로 손꼽히기도 한다. 침향은 동남아 열대지역에서만 채취할 수 있는데 나무 한 그루당 5~7kg 정도만 소량 생산되는데 세계적으로 채취할 수 있는 양이 적기 때문에 귀한 약재로 대접받는다. 일반 나무에서도 수지가 생기는 데 향이 없기 때문에 침향나무를 사용하는데 일반 나무는 물에 뜨는데 반해 침향나무는 물에 가라앉는다. 끝까지 가라앉을수록 더 좋은 침향이다.
침향의 침자는 가라앉을 침(沈)자로 기를 이끌어 주는 이기약(理氣藥)에 속하는 약재이기도 한다.
찬 기운은 위로 올리고 뜨거운 기운은 아래로 내려주는 성질을 갖고 있어서 화나 열을 가라앉혀주는 수승화강(水昇火降)작용을 잘해주는 약재로 알려져 있으며 전신의 기를 잘 돌게 해서 우리 몸 전체 순환을 돕는 약재이다.
동의보감에는 "침향은 모든 기를 끌어올려서 위로는 머리끝까지 가게 하고, 아래로는 발바닥까지 가게 한다"라고 기록이 되어 있고 무려 13가지 처방에 약재로 기록되어 있다. 동의보감에 약재 이름을 "침향"이라고 적는 것은 처방에서 "침향"이 중요하다는 것을 나타내는 의미이다
◈ 침향 효능
동의보감에는 풍수독종(風水毒腫)을 다스린다고 기록되어 있는데 "외부 감염으로 생기는 염증과 나쁜 기운을 제거하고 정기와 양기를 보강하고 가슴과 배의 통증을 낫게 하며 차가운 기운으로 마비되거나 근육이 뒤틀리는 현상을 치료한다"라고 기록되어 있고, 본초강목에는 "오장 육부를 튼튼하게 하고 복통과 급성 위장병을 치료한다"라고 기록이 되어 있다. 조선시대 숙종은 변비와 빈뇨를 다스리기 위해서 팔미지황탕에 침향을 더해 섭취했다는 기록이 있고 20대 왕 경종은 간질치료와 심신 안정에 침향을 처방받아 복용한 기록이 있다. 조선 시대 왕중에 침향을 가장 좋아한 왕은 세종대왕으로 일본에서 침향 서른 근을 선물하고 대장경판을 요구한 일도 있었을 만큼 침향에 대한 사랑이 남달랐던 것을 알 수 있다.
1. 면역력 증진과 항균 작용
피부병이 있는 쥐에게 침향 추출물을 투여했더니 염증을 일으키는 히스타민 분비가 억제되고 피부의 면역력이 높아지는 것을 확인한 연구도 있다.
2. 심장 건강에 도움
만성심부전증 환자에게 침향이 첨가된 한약을 복용시켰더니 두통, 복통, 호흡곤란 증상이 호전되었다는 연구 결과도 있다.
3. 당뇨 예방
혈전은 염증과 노폐물이 엉겨서 생기는 데 사람의 말초 혈액 세포에 침향 추출물을 투여했더니 염증물질을 만들어 내는 사이토카인이 활성화되지 않도록 도움을 주었다. 실제로 당뇨를 유발시킨 쥐에게 침향 추출물을 투여했더니 혈당 수치가 낮아졌다는 연구도 있는데 이 연구들을 통해 혈관을 건강하게 만들어 주고 혈전을 막는 데 도움을 주는 것을 알 수 있다.
4. 치매와 우울증, 신경 질환
침향은 신경 세포의 성장을 돕고 세포 간 연결 기능을 강화시켜서 치매와 우울증 등 신경 질환 예방에 도움을 준다. 실제로 뇌 혈류 저하를 유발한 쥐에게 침향환을 투여하고 4주간 살펴보았더니 기억을 저장하는 해마의 신경세포 수의 감소를 억제했다는 연구 결과도 있다. 실제로 뇌 혈류를 저하시킨 쥐에게 4주간 침향을 포함한 한약재를 섭취시켰더니 뇌 신경세포가 죽는 것을 막고 치매 원인물질이 쌓이는 것을 억제하는 데 도움을 주어서 학습장애, 기억장애 개선에 도움이 되었다는 결과도 있다.
5. 신경 안정
침향 속 함유된 장유 성분인 델타구아이엔이 들어 있는데 여기에서 독특한 향이 나게 되는데 이 델타구아이엔 성분은 신경을 안정시켜주는 데 도움을 준다. 그래서 침향의 향을 맡거나 섭취하면 머리가 맑아지고 뇌신경 활성화에 도움이 되고 마음까지 안정되는 효과가 있다.
6. 뇌졸중
침향에는 아가로스피롤이라는 성분이 있는데 이 성분이 신경 안정과 인지 기능 개선에 도움을 준다. 실제로 가벼운 뇌졸중을 가진 쥐에게 침향을 포함한 한약재를 섭취하게 했더니 신경보호뿐 아니라 인지 기능, 운동기능이 회복되었다는 연구 결과가 있다.
◈ 침향 부작용 및 주의사항
침향은 동남아 열대지역에서만 채취 가능하고 또 멸종 위기에 처한 야생 동, 식물을 보호하는 국제 협약인 "사이테스"에 등재되어 있어 수출입을 엄격하게 규제하고 있는데 침향 선택 시 확인사항으로는 수입 필증을 확인하시고 정식 수입허가를 받은 제품인지 확인하시는 것이 좋다. 침향의 하루 권장량은 0.1~0.4g 정도인데 다른 한약재와의 배합이 중요하므로 반드시 전문가가 배합한 것을 섭취하시는 것이 좋다.
또 과다 섭취 시 두통, 복통, 설사 등을 유발할 수 있으니 주의하시는 것이 좋고 또 약성이 강하기 때문에 특이체질이거나 기저질환이 있으신 분은 전문가와 상의 후 드시는 것이 좋다.
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