퉁퉁부은 얼굴 붓기 최대한 빨리 빼는 방법

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퉁퉁부은 얼굴 붓기 최대한 빨리 빼는 방법



누구나 한번쯤 몸이나 얼굴이 붓는 문제로 고민을 해본 적이 있다.

특히 다음날 중요한 약속이나 면접이 있는 날 얼굴이 부어서 난감한 경험이 있다.


붓기는 다양한 이유로 발생하지만 이 붓기가 오랫동안 지속될 경우에는 체질이 변하는 것은 물론, 살로 변할 수도 있기 때문에 붓는 증상을 방심해서는 안된다.



오늘은 붓는 증상으로 고민이 많았던 분들을 위해 마법처럼 빠르게 얼굴 부기를 뺄 수 있는 6가지 방법을 소개한다.


  1. 일어나자마자 스트레칭하기



스트레칭으로 밤새 몸에 생긴 노폐물과 독소가 체외로 배출되어 아침 부기를 빼는 데 도움을 준다.


  2. 냉수 온수 번갈아 가며 세안하기



냉온수 번갈아 가며 세안하면 혈액순환에 도움이 돼 붓기를 빨리 가라앉힌다고 한다.

여기서 팁은 마지막 세안 시 찬물로 헹궈주면 더 효과적이라고 한다.


  3. 얼굴 지압하기



콧망울 양옆 '영양혈', 입꼬리 양옆의 '지창혈'을 5분에서 10분 꾹 눌러주면 얼굴의 독소가 제거되고 부기를 빼준다고 한다.


  4. 녹차티백 붙이기



얼굴이 부엇을때 차가운 녹차티백을 올려놓고 마사지해보자.

녹차에 함유된 타우린이 피부 진정효과가 있어 부기를 빼는 데 도움을 준다고 한다.


  5. 합곡혈 지압하기



시간 없을 때 꿀팁이다.

엄지 손가락 사이 움푹 들어간 합곡혈을 5~10분간 지압해주면, 혈액순환에 도움이 돼,부기를 신속하게 빼준다고 한다.


  6. 목 부근 마사지하기



얼굴과 목은 연결되어 있어 목 부분을 잘 주물러주면 부기 빼는데 효과적이다.

아침에 일어나자마자 목 스트레칭과 지압을 동시해주면 효과가 더 배가된다고 한다.



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