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식욕억제 마사지
마사지는 몸의 긴장을 풀어주고, 스트레스를 완화하는 작용을 한다.
피부와 근육에 자극을 가해 신진대사를 촉진함으로써 피로 회복을 돕고, 몸의 균형을 유지하도록 만드는 치료법이기도 하다.
가령 과중한 업무가 주어졌을 때 손가락으로 관자놀이를 자극하면 눈의 피로감을 덜 수 있다.
또 몇몇 연구결과들에 따르면 이와 같은 마사지는 식욕을 억제하고 체중을 조절하는데도 도움이 된다.
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